Todos nós vimos a emoção, “tudo acontece por uma razão”, embora isso possa parecer fraco ou mesmo para ajudar no primeiro ponto, há um problema que está crescendo atrás deles algo chamado posto de veneno. E honestamente, pior na nossa refeição mais do que pensamos.
O que é apenas uma coisa venenosa?
Pove Posvatividade é uma sensação de como as coisas são ruins, devemos sempre ficar claras. Parece bom, mas o problema é que ele lida exatamente como os sentimentos reais. Em vez de enfrentar a tristeza, a raiva ou a frustração, suportamos para cobrir tudo e outro sorriso.
Imagine o seguinte: você tem um dia difícil, está dolorido no Instagram e, em vez de ouvir pessoas que estão enviando “apenas vá” ou “você atrai você se sente”. Em vez de ajudar, faz você se sentir culpado e ser uma pessoa.
Os assuntos médicos sociais são semelhantes a isso. As pessoas costumam compartilhar as melhores partes de suas vidas, celebrações, não-que não são alidas. Então, quando você passa por algo difícil, tudo é suficiente para o texto que pode fazer você se sentir sozinho, está preocupado.
E então venha o mais cheio de “permanecer forte” e “tudo acontece por uma causa”, mesmo que alguém compartilhe dói. Às vezes, você tem um mensageiro, mas essas palavras podem confortar sentimentos específicos.
Por que esse problema é
Aqui está o que: ignorar sentimentos reais não os faz ir. Apenas um limite que eles subiram. Quando sempre dizemos “Olhe do lado positivo”, paramos de falar sobre isso e é isso que o problema significa.
Suponha que você falhe para um teste ou perda de trabalho. Se alguém diz: “Pelo menos você tem sua saúde”, sente pena de você. Mas também bloqueia um lugar para você dizer: “Bem, fiquei chateado”. Faz com que as pessoas se sintam permissão para expressar dor, que pode construir e viajar.
A postividade está correta contra a postividade de Tohowa
A postividade real afirma: “Isso é difícil, mas acredito que você passará”.
Um post de pólen diz: “Sorria. Alguns são demais”.
Veja a diferença? Concordo em lutar e apoiá -lo. Além da verdade, é cada vez mais opressiva.
Então, o que podemos fazer?
Se você deseja quebrar o ciclo de uma postividade de veneno on -line, aqui estão algumas etapas simples:
Seja honesto com o que você envia. É bom compartilhar mais alto e estranho.
Veja o que você pensa. Em vez de “gritar”, tentar “em voz alta para” aqui estou eu quando você quiser falar. “
Contas incomuns fazem você se sentir mal. Se a “postividade” ouve “parece pressão ou falsa, você não precisa disso em suas refeições.
Sinta tudo o que parece. Não existem sentimentos “ruins”. Você pode ficar triste, zangado, deprimido ou qualquer outra coisa.
Um post do Exército fica atrás de bons relatórios e ruins, mas o resultado pode ser pesado. Precisamos de muita honestidade e menos obrigatório para fingir o suficiente. Então, da próxima vez que você se sentir baixo, saiba disso: você não precisa vencer o sorriso. Os sentimentos não são bons é real. E tudo bem.
Por que nós, subconscientemente, escolhemos os ajudantes que pesam nossos pais
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Por que estamos sentindo como uma estranha satisfação mental depois de procurar um filme suficiente?
